今天是7月12日 三伏入伏头一天，都说「小暑牵三伏」，上周日刚过完「小暑」节气，今天就要正式进入「三伏天」。按传统推算方法，今年三伏长达40天，高温天气将持续40天之久！

来让我们看看近一周的天气情况：

俗语有云：“热在三伏，冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温高且又潮湿、闷热的日子。

“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。今年的7月12日，是头伏的头一天，按中国的日历法来说，是真正暑天的开始。

三伏”为何这么热？

“热在三伏”，尤其在城市中，仿佛置身巨大的蒸笼。

三伏天又闷又热是由于入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到顶峰，天气就是热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

北京开始进入高温上升期，烈日炎炎，你真备好拥抱夏日了吗？